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伦敦大学国王学院(King's College London)的科学家发现，一份紧张而费力的工作可以使年轻职员患上抑郁症和焦虑症的可能性增加一倍。

科学家们对1000名32岁的职工进行了调查，结果发现，45%的新抑郁症和焦虑症病例可以归咎于高压力工作，这些工作会导致超额工作量和极大的时限压力

此次调查负责人、流行病学家玛丽亚&S226;梅尔希奥(Maria Melchior)表示：“我们的研究显示，工作压力看来会给此前完全健康的年轻职员带来可确诊的抑郁症和焦虑症——实际上，他们的发病率是工作相对轻松者的两倍。”

由《精神医学》(Psychological Medicine)期刊发表的这份研究报告显示，在一年的调查期内，有14%的女性和10%的男性首次出现了抑郁症和焦虑症症状。

研究报告的合著者特里&S226;莫菲特 (Terrie Moffitt)教授称，要求最高、压力最大的工作不只限于伦敦金融业的职位，还包括那些倍受公众关注的岗位，例如大餐厅的厨师。

研究报告显示，心理健康问题不仅仅是个人痛苦的根源，也带来巨大的医疗服务与经济成本，雇主应当优先考虑这些问题。

新西兰丹尼丁医学院(Dunedin School of Medicine)的里奇&S226;波尔顿(Richie Poulton)教授说：“至少有两种有效的方法可以降低工作压力：可以通过心理辅导教会人们如何处理令人头疼的情况，或者通过降低工作需求的方式来改变工作环境。”

每六个英国成年人中就有一个人患有某种程度的忧郁症和焦虑症。与这些病症相关的经济成本估计达到120亿英镑，相当于国内生产总值的1%，主要来自于工作之中生产力的损失。

有证据证明，工作环境正变得压力越来越大，至少感觉上如此。欧洲生活与工作状况促进基金会(European Foundation for the Improvement of Living and Working Conditions)去年发布的一份报告显示，高达40%的职工表示在工作中有压力。